Angebot Rückbildung
Rückbildung nach Bebo-Konzept
Nach der Geburt – Zeit für mich – Zeit für meinen Körper.
Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Durch gezielte Übungen werden die Rückbildungsvorgänge unterstützt und ein gutes Körpergefühl gefördert.
Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Beckenbodenarbeit. Aber auch allgemeine Kräftigungs-, Haltungs- Dehnungs- und Entspannungsübungen sind Inhalt dieser Stunden.
Dieser Kurs ist ab 6. Wochen nach der Geburt möglich und findet bei Ihnen zuhause statt.
Gerda Umenhofer-Härtsch | Via Muragls Suot 9 | 7504 Pontresina | 081 850 01 77
